Autore: Redazione

Attualità

Inquinamento Indoor: il vademecum dell’ISS

Poche regole semplici ma che possono migliorare la qualità dell’aria degli ambienti in cui viviamo. Le indica l’Istituto Superiore di Sanità che attraverso l’opuscolo “L’aria della nostra casa, come migliorarla?” vuole fornire ai cittadini una guida chiara per difendersi dagli agenti inquinanti che possono alterare le caratteristiche ambientali dei luoghi […]

Attualità

Maltempo, raccolti da brivido

Migliaia di ettari di verdure pronte per la raccolta bruciate dal gelo, serre danneggiate o distrutte sotto il peso della neve, animali morti, dispersi e senz’acqua perché sono gelate le condutture, ma anche aziende e stalle isolate che non riescono a consegnare il latte quotidiano e le verdure. E’ quanto […]

Attualità

Detox, ‘una dieta pericolosa’

Nel giro di un giorno o di un mese promettono di far perdere peso, migliorare capelli, unghie e digestione, e stimolare il sistema immunitario: questi gli effetti propagandati delle diete detox, sempre più di moda, fatte ricorrendo anche a beveroni a base di erbe o altri rimedi alternativi, per purificare […]

Sport

Un tranquillo weekend di salute

Gli ‘sportivi della domenica’, o i ”guerrieri del week end”, ovvero coloro che fanno sport solo un giorno a settimana (sabato o domenica) oppure, al più, per due giorni a settimana (tipicamente il week end) hanno comunque un rischio di morte per tutte le cause ridotto, in particolare per patologie […]

Editoriale

Le guerre fatte con il silenziatore

Il nuovo Segretario Generale dell’ONU Antonio Guterres nella sua prima dichiarazione ha detto di voler mettere la guerra al centro della sua agenda. C’è da sperare che non segua le orme dei suoi predecessori che nulla hanno fatto, o potuto fare, per contenere se non abolire i conflitti. Gino Strada, […]

Attualità

Problemi d’intestino? Ecco la ricetta

Il classico yogurt oppure formaggi stagionati, come gorgonzola e provolone, vino rosso, birra o cibi dal sapore più esotico, come i noodles e il tempeh, alimento ricavato dai semi di soia gialla, molto popolare in Indonesia e in altre nazioni del sud-est asiatico. Con una dieta ricca di cibi fermentati […]

Ambiente

Un mare di energia dispersa dal vento

Grazie alla tecnologia offshore eolica, l’Europa potrebbe coprire il proprio fabbisogno energetico per ben 4 volte. In maniera completamente pulita. Ecco i dati dell’EWEA. Secondo il nuovo rapporto dell’European Wind Energy Association (EWEA) l’Unione Europea, nel tratto che va dal Portogallo alla Finlandia, potrebbe produrre 4 volte l’energia necessaria al suo […]

Cucina Pensante

Lunga vita con la dieta mediterranea

È noto che la Dieta mediterranea ha effetti positivi sulle malattie neurodegenerative, metaboliche e cardiovascolari. Per la prima volta, ora, una ricerca pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition ha dimostrato che la Dieta mediterranea ha effetti positivi anche sulla qualità di vita e sui parametri connessi, come disabilità, presenza di dolore, […]