Se ci si sente nervosi e stressati la cosa migliore da fare e’ lavare i piatti. Uno studio della Florida State University, pubblicato sulla rivista Mindfulness, ha scoperto che questo apparentemente noioso compito giornaliero puo’ ridurre il nervosismo. Proprio come se fosse una pratica contemplativa, concentrarsi sulle stoviglie promuove la […]
Attualità
Dalla tavola al letto, ecco i migliori cibi ‘anti-flop’
Bastano 350 grammi di asparagi e 15 grammi di zenzero a settimana, insieme a 30 grammi di mandorle al giorno, per creare una perfetta ‘ricetta anti-flop’ in camera da letto. E’ quindi dalla tavola che si parte per una buona salute sessuale, come confermano gli esperti urologi, ginecologi e sessuologi […]
Arriva il primo filetto di pesce spada probiotico
È stato realizzato da un gruppo di ricercatori dell’Istituto di scienze delle produzioni alimentari del Consiglio nazionale delle ricerche (Ispa-Cnr) di Bari e Torino. Potenziare l’effetto barriera della mucosa intestinale, stimolare la risposta immunitaria umorale e modulare i componenti del sistema immunitario intestinale, sono le principali funzioni terapeutiche dei probiotici, […]
A lezione da Oscar Cano
Óscar Cano Moreno è un allenatore professionista di calcio. Nato a Granada nel 1972, è stato alla guida di numerose società spagnole tra cui il Salamanca, il Betis B, il CD Alcoyano (stagione 2014/15) oltre al club della sua città natale (2007/08). A seguito dell’ottima stagione con il Club Deportivo […]
Curare l’epatite C? Si può fare
I nuovi ‘superfarmaci’ contro l’epatite C sarebbero in grado non solo di eliminare la malattia, ma anche di farlo ‘ripagandosi’. Lo hanno affermato gli esperti al convegno ‘La rivoluzione in Hcv’ organizzato nella sede di Campoverde di Aprilia da Abbvie. “L’eliminazione è possibile – ha affermato Alfredo Alberti dell’università di […]
Saponara allena la mente…
Riccardo Saponara è uno dei protagonisti italiani dell’inizio di questo campionato, che si preannuncia nuovamente equilibrato dopo il predominio juventino degli ultimi quattro anni. Nel turno appena trascorso, mentre quello infrasettimanale è già cominciato, l’Empoli ha ottenuto un importante successo in trasferta contro l’Udinese: l’assist vincente a Maccarone nel finale […]
Boom alimenti bio negli Usa, vendite a +72% su 2008
Negli Stati Uniti è boom di cibo biologico; mai come oggi sempre più consumatori comprano e mangiano alimenti bio. E’ quanto emerge da un rapporto dell’ Usda (United States Department of Agriculture), il servizio nazionale di statistica agraria (Nass), secondo il quale negli Usa ci sono ormai più di 14.000 […]
Il doping e la paura del Micoren
Giuseppe Bergomi durante un convegno su sport, doping e giovani si è così espresso davanti ai microfoni della RSI Radiotelevisione svizzera: «Ripensando alla mia carriera da calciatore, non sono esente da errori. Alcune sostanze si potevano prendere tranquillamente. Sono preoccupato per i farmaci che ci hanno dato». Il riferimento è […]
Football Cares di James Pallotta
Roma Cares è una Onlus (Organizzazione non lucrativa di utilità sociale) fondata nel 2014 con l’obiettivo di promuovere valori educativi e positivi nello sport. È legata al più ampio contesto di Responsabilità e Sostenibilità sociale della A.S. Roma, come si può leggere testualmente sul sito istituzionale della società capitolina. Il […]
Il mental coach del Profeta Hernanes
Si è da poco concluso il calciomercato. L’Inter è stata la regina dell’estate italiana del pallone: dopo la brutta serie di sconfitte nelle amichevoli precampionato, ha ottenuto due successi stentati che valgono comunque il primo posto nella Serie A 2015/2016. Ora c’è la pausa per gli impegni delle Nazionali e […]















