Andare a scuola o al lavoro, a piedi, in bici o utilizzando altre strategie di mobilità attiva, può diminuire la mortalità e ridurre l’insorgenza di molte malattie croniche, ma nel nostro paese solo il 42% dei 18-69enni la pratica e, in molti casi, con valori al di sotto della soglia […]
La distinzione tra carboidrati integrali e raffinati riguarda il processo di lavorazione. I cereali raffinati (normalmente di colore bianco) sono sottoposti ad una lavorazione (la raffinazione, appunto) che li priva della parte esterna, la crusca. Questo ne aumenta i tempi di conservazione, ma riduce anche l’apporto di fibre, vitamine e […]
Che performance sportive e corretta alimentazione siano legate a filo doppio è ormai cosa risaputa. Ciò su cui – ancora oggi – regnano ambiguità e teorie divergenti è il reale fabbisogno nutrizionale di chi allo sport – e alla forma fisica – ha dedicato la vita. I dubbi sono tanti, […]
Possono accedervi associazioni sportive dilettantistiche e società sportive dilettantistiche. È stato pubblicato il decreto ministeriale contenente i criteri di assegnazione alle asd e ssd dei contributi a fondo perduto previsti per la gestione di impianti sportivi e natatori. Per quanto riguarda, in particolare, gli impianti sportivi, il provvedimento dispone quanto […]
Non c’è bisogno di dati statistici per capire che gli alimenti ad alto contenuto di proteine e basso contenuto di zuccheri sono diventati un trend. Lo vediamo dal proliferare dei prodotti nei banchi frigo e sugli scaffali. Dessert, pancake, paste, addirittura acque proteiche. E fra le parole che ci investono […]
Survival International ha pubblicato il rapporto “These people have sold our air – Blood Carbon: how a carbon offset scheme makes millions from Indigenous land in Northern Kenya” rivela le lacune più gravi di un programma di crediti di carbonio che ha visto tra i suoi clienti Meta e Netflix. […]
I giocatori di calcio professionisti potrebbero avere un rischio più alto fino al 50% di sviluppare malattie neurodegenerative nel corso della vita. È il dato che emerge da uno studio coordinato dal Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato sulla rivista Lancet Public Health. Da tempo, scrivono i ricercatori, “sono state […]
In Italia il 32.5% della popolazione, circa 20 milioni di persone, è sedentaria. Un cittadino su tre (la percentuale è ancora più alta nelle donne) non pratica alcuna attività fisica e risulta sedentario ben il 27% degli adolescenti tra i 3 e i 17 anni. Numeri drammatici che impongono la […]
Identificati e denunciati dalla Polizia Postale gli autori della diffamazione a mezzo internet ai danni della campionessa di nuoto sincronizzato Linda Cerruti. Ad agosto dell’anno scorso, di rientro da una straordinaria prestazione atletica agli europei di nuoto sincronizzato che l’aveva portata a vincere otto medaglie, la campionessa Linda Cerruti aveva […]
Si chiama “vincolo sportivo”, è ben noto a chi frequenta palestre e campi e sta particolarmente a cuore alle società affiliate delle federazioni. Il suo scopo è, in effetti, tutelare gli interessi di queste società: interessi economici, innanzitutto, legati al presunto investimento che le stesse società farebbero sugli atleti promettenti. […]
