Salute

Cucina Pensante

Stasera di Fa… Sulie

Continuiamo il nostro viaggio nella cucina mediorientale, in particolare quella siriana, proponendo un piatto estivo che può essere consumato sia caldo, che freddo, la Fasuliye ovvero i fagiolini in salsa. Gli ingredienti sono: fagiolini freschi, pomodorini, carne macinata di manzo, aglio o cipolla (in base alle preferenze). Preparazione: lavare i […]

Cucina Pensante

Come restare dritti a tavola

Settecentomila italiani soffrono di artrite sia reumatoide che psoriasica nonché di spondilite anchilosante. Ma troppo pochi, stando alle indicazioni delle Linee Guida nazionali e internazionali, hanno accesso alle migliori cure possibili: appena cinquantamila pazienti, il 6% del totale, mentre ne avrebbero bisogno altri centomila. Per mancato impiego delle cure più adeguate […]

Cucina Pensante

Quinoa è tutta salute, tutta da gustare

Può sostituire riso, cous cous, e miglio. È ricco di potassio fosforo, magnesio, calcio e  fibre. Questo seme fa bene al sistema cardiocircolatorio, all’intestino e ai muscoli. Non è una graminacea e non contiene glutine, è quindi adatto ai celiaci. Nella composizione della quinoa sono presenti due aminoacidi essenziali, molto importanti per […]

Cucina Pensante

Se son rose, le inforneranno

Le preferite belle o buone? Intriganti e fascinosi come i fiori che sbocciano nel giardino di una delle nostre redazioni (qui siamo a Roccasecca in provincia di Frosinone) o gustose come le ricette che propone Flavia da Napoli su misya.info?  I fiori, infatti, non servono solo ad abbellire, ma vengono […]